Ceai Mulungu pentru insomnie și anxietate

  • Stanley Davidson
  • 0
  • 3249
  • 472

Ai auzit vreodată de ceaiul mulungu?

Mulungu, cunoscut și sub numele de cuțit de buzunar, ciocul și pluta papagalului, este o plantă medicinală foarte eficientă în tratamentul problemelor psihologice legate de stres, lăsând persoana mai relaxată pentru a îndeplini sarcinile zilnice, datorită acțiunii sale calmante, tranchilizant și sedativ.

Arborele mulungu poate atinge 17 metri înălțime, florile sale sunt portocalii și în cantități mari, iar fructul său este plat.

Toate părțile sale pot fi folosite pentru consum, dar prepararea ceaiului de mulungu, utilizat pe scară largă, se prepară din cojile sale.

Avantajele lui Mulungu

Mulungo este utilizat în medicina naturală ca sedativ natural și tranchilizant pentru problemele sistemului nervos, inclusiv stresul, anxietatea și depresia. Ca ajutor natural pentru somn, are un efect hepatonic, adică tonifică, echilibrează și întărește ficatul, pe lângă combaterea hepatitei, a obstrucțiilor, a nivelurilor ridicate de enzime prezente în ficat și a sclerozei.

Mulungu ameliorează, de asemenea, tusea, atacurile de panică și tulburările compulsive, fiind util chiar și pentru persoanele care suferă de insomnie și neliniște în timpul somnului.

Mulungu are proprietăți diuretice, care pot fi o opțiune bună pentru acele persoane care, datorită retenției de lichide, sunt „umflate”. Acestea promovează pierderea de lichid prin urină, ceea ce are ca rezultat „dezumflarea” corpului. Cu toate acestea, medicii recomandă prudență atunci când beți ceai în acest scop, deoarece dacă este luat prea mult, prea mult lichid poate fi expulzat din organism, ducând la deshidratare..

Ajută la ameliorarea durerii, deoarece, atunci când este ingerată, poate reduce sensibilitatea organismului împotriva posibilelor dureri, care pot deveni un aliat pentru ameliorarea disconfortului corporal.

Compoziție chimică: mulungu este o plantă compusă din mai mulți compuși chimici importanți, inclusiv alcaloizi, taninuri, flavonoide și izoflavonoide, printre altele.

Ceai Mulungu pentru Anxietate

Ceaiul Mulungu are capacitatea de a regla ritmul cardiac și activitatea hipotensivă datorită alcaloizilor prezenți în compoziția sa. În plus, funcționează ca un nerv sedativ, hipnotic și calmant. Ajută în tratamentul stărilor emoționale precum isteria, nevroza, anxietatea, agitația, depresia, atacul de panică, epilepsia și compulsia datorită proprietăților sale antidepresive, hipnotice, sedative și tranchilizante. Îmbunătățirea anxietății, în multe cazuri, ajută la tratarea insomniei.

Altă indicație a lui Mulungu

  • Tratamentul bolilor hepatice datorită proprietății sale hepatoprotectoare
  • Scăderea presiunii, deoarece are un efect hipotensiv și diuretic
  • Scăderea simptomelor bronșitei astmatice, datorită proprietății sale antiamatice și expectorante
  • Tratamentul infecțiilor și inflamațiilor, cum ar fi cistita sau gingivita, de exemplu, datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii.

Prepararea ceaiului

Ingrediente

  • 4g de coaja de Mulungu;
  • 1 cană apă clocotită.

Mod de pregătire

Așezați coaja de mulungu în apă și fierbeți timp de 5 minute. Așteptați să se răcească și îl puteți lua cald, dacă preferați. Evitați să beți ceai multe zile la rând. Luați o ceașcă cu o oră înainte de culcare.

Alte modalități de a consuma mulungu sunt prin tinctura sau capsulele mulungu. Dar forma de ceai s-a dovedit a fi mai eficientă.

Efecte secundare

Efectele secundare ale mulungu includ sedare, somnolență și paralizie musculară. În plus, mulungu este contraindicat persoanelor care utilizează medicamente antihipertensive, deoarece pot scădea mult presiunea și pot provoca hipotensiune. Feriți-vă de excesul de ceai, nu depășiți mai mult de 2 căni pe zi.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Compilare de sfaturi privind dieta sănătoasă și stilul de viață
Sănătate, alimente, îngrijire personală, exerciții fizice, nutriție, pierderea în greutate și site-ul general de sănătate