Constelația familiei, deoarece funcționează în grup sau individual

  • Gyles Waters
  • 0
  • 2874
  • 313

Constelația familiei este o metodă care are ca scop rezolvarea conflictelor sau problemelor din viața unei persoane. În grup sau individual, punctul principal este înțelegerea faptului că istoria familiei și acțiunile din trecut ale rudelor pot interfera în viața prezentă.

Drept urmare, multe dificultăți, frici, frici, probleme mentale și chiar fizice se pot datora faptelor slab rezolvate sau acțiunilor întreprinse de un membru îndepărtat - și chiar deja decedat.

Metoda este simplă, fiecare sesiune fiind concepută pentru a rezolva o problemă. Astfel, constelația familiei poate reorganiza modurile în care persoana se ocupă de viața sa și de dificultățile sale.

Citeste mai mult: Boli psihosomatice: corpul transformă ranchiuna în durere

Ce este constelația familiei?

Constelația familiei își propune să lucreze la problemele mentale și fizice ale oamenilor, cum ar fi dificultățile sociale, bolile, traumele și fricile.

Pentru aceasta, are ca punct de plecare relațiile de familie, inclusiv strămoșii și oamenii decedați. Acest lucru se datorează faptului că abordarea susține că originea problemelor constă în relațiile din trecut.

Această practică se bazează pe ideea că oamenii poartă „amintiri” din viața membrilor familiei lor și tind să repete experiențele generațiilor trecute. Aceste amintiri nu sunt conștiente, dar influențează acțiunile unei persoane.

Acest lucru se datorează unui fenomen numit câmp morfogenetic, o ipoteză puțin acceptată în comunitatea științifică care privește un fel de memorie colectivă a tuturor lucrurilor..

În aceste domenii, există informații despre tiparele de formă și comportament ale fiecărui lucru care este organizat independent. Fiecare specie de animal, cristale și chiar galaxii au propriul lor câmp morfogenetic.

Aceste informații sunt transmise tuturor indivizilor dintr-un anumit domeniu, indiferent de distanța fizică sau temporală. Astfel, indivizii care trăiesc în acest moment pot capta informații de la generațiile trecute chiar și fără să fi avut vreun contact cu ei..

Același lucru se întâmplă și cu familiile: tiparele de comportament sunt transmise din generație în generație prin câmpul morfogenetic al familiei.

Urmând această logică, multe dintre problemele actuale ale unei persoane pot fi de fapt problemele strămoșilor lor.

Metoda constelației familiale a fost dezvoltată de Bert Hellinger, un filosof german care a observat în tribul Zulu din Africa de Sud, un nou mod de a rezolva problemele în rândul oamenilor..

Pentru a-și completa teoria, Hellinger a postulat 3 legi ale iubirii care, atunci când sunt rupte, sunt responsabile pentru dezechilibrele câmpului morfogenetic al familiei. Sunt ei:

  • Legea apartenenței: oricine are dreptul să aparțină unei familii sau unui clan. Când, în generațiile trecute, un membru al familiei este exclus (din orice motiv), acest lucru se poate manifesta în sistemul familial actual;
  • Legea ierarhiei: fiecare individ ocupă un spațiu specific din familie și nu poate ocupa spațiul altor membri. Un fiu nu poate lua locul tatălui, de exemplu;
  • Legea echilibrului: trebuie să existe un echilibru între a da și a primi în cadrul familiei. Acest dezechilibru generează sentimente de vinovăție, dependență și devalorizare.

Merită să ne amintim că constelația familiei nu are dovezi științifice și, prin urmare, nu este o practică recunoscută de Consiliul Federal de Psihologie (CFP) și nici de Consiliul Federal de Medicină (CFM).

Chiar și așa, practica este oferită de sistemul de sănătate unificat (SUS) ca parte a politicii naționale privind practicile integrate și complementare..

Este, de asemenea, utilizat în sistemul judiciar, ajutând la reconcilierea proceselor familiale, cum ar fi custodia copilului, înstrăinarea părintească, pensia alimentară, printre altele..

Citeste mai mult: Bunătate: dorința de bine poate reduce anxietatea

Pentru ce este: care este scopul terapiei cu constelații?

Scopul constelației familiale este de a intra în contact cu câmpul morfogenetic al familiei clientului și de a identifica dezechilibrul care este transmis de câmp, pentru a putea în cele din urmă să rezolve plângerea principală.

Un cuplu care se separă, de exemplu, poate descoperi prin constelația familiei că separarea cuplurilor a fost în familia soției de mai multe generații și ea doar repeta modelul inutil..

Terapia constelației familiale își propune să rupă acest model, astfel încât trecutul să nu aibă nici o influență asupra generațiilor actuale și viitoare.

Lucrarea constelației familiei este rapidă și se desfășoară într-o singură sesiune, deoarece încearcă să rezolve o singură problemă la un moment dat. Dacă există alte probleme de rezolvat, clientul ar trebui să caute terapeutul pentru o nouă sesiune.

Citeste mai mult: Abuzul asupra copiilor poate provoca depresie la vârsta adultă

Cum funcționează sesiunea?

Sesiunea se face de obicei în grup, dar poate fi făcută și individual cu ajutorul bucăților de hârtie, păpușilor sau a altor obiecte ca reprezentanți ai membrilor familiei clientului.

Terapeutul, numit și constellator, interoga pentru a afla mai multe despre viața clientului și despre problema pe care vrea să o rezolve.

Apoi, terapeutul alege câțiva membri ai familiei cu care se va face munca și clientul alege persoane din grup, de preferință necunoscute, pentru a reprezenta acești membri ai familiei..

Fiecare reprezentant este poziționat în cameră, alcătuind o formație care portretizează relațiile clientului.

Este important ca toată lumea să poată fi observată, deoarece mișcările, aspectul și poziția corpului vor dezvălui terapeutului cum ar trebui să se desfășoare sesiunea..

Instruirea desfășurată de client se numește constelația familiei. Din aceasta, este posibil să luați legătura cu câmpul morfogenetic al familiei, făcând reprezentanții să-și asume sentimentele, percepțiile și impulsurile membrilor reprezentați..

Din aceasta, reprezentanții pot acționa singuri conform acestor impulsuri sau terapeutul poate face intervenții pentru a ajuta la rezolvarea posibilelor impasuri.

Lăsându-se ghidați de aceste informații obținute prin câmpul morfogenetic, apar dialoguri care promovează echilibrul și rezolvarea problemelor în cadrul familiei.

În plus față de a aduce mai multă înțelegere clientului despre problema sa, este de așteptat ca câmpul morfogenetic să fie afectat de aceste conversații și mișcări ale reprezentanților..

Acest lucru aduce echilibru familiei, chiar dacă membrii reprezentați nu au participat efectiv la sesiune.

După ce clientul simte că problema este rezolvată, reprezentanții își părăsesc rolurile și sesiunea se încheie.

Nu este recomandat să comentați lucrarea cu membrii familiei sau cu alte persoane, dar uneori poate exista o roată de discuție pentru a împărtăși ceea ce s-a lucrat în cadrul grupului de sesiune..

Sesiune individuală: cum funcționează?

Procedura este foarte asemănătoare, în care sunt reprezentați membrii familiei, având ca scop rezolvarea conflictelor din viața clientului. 

Cu toate acestea, în loc ca oamenii să preia rolul de membri ai familiei, pe podea se folosesc păpuși sau bucăți de hârtie. În acesta din urmă, clientul își asumă reprezentarea și participă mai activ.

Pentru a alege păpușile, clientul este rugat să-și imagineze și să retrăiască situațiile conflictuale din mintea sa. Percepând emoții și sentimente, terapeutul surprinde tensiuni și eliberează fluxuri.


Diferite practici ajută, cu abordări diferite, la rezolvarea problemelor, conflictelor și dificultăților.

Multe tehnici și metode sunt utilizate pentru a îmbunătăți relațiile sociale, familiale, personale și profesionale, lucrând la aspecte ale vieții fiecărei persoane.

Constelația familiei este una dintre ele. Prin centralitate în familie, metoda este dedicată eliberării fluxurilor de energie acumulate de practicile și acțiunile rudelor apropiate sau îndepărtate.

Cu ajutorul unui terapeut mediator, sesiunile sunt axate pe fiecare problemă adusă de client, căutând să o rezolve prin dialog și înțelegerea trecutului.

Vrei să afli mai multe sfaturi pentru wellness? Citiți Minutul sănătos!




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Compilare de sfaturi privind dieta sănătoasă și stilul de viață
Sănătate, alimente, îngrijire personală, exerciții fizice, nutriție, pierderea în greutate și site-ul general de sănătate